Del 31 de octubre al 03 de noviembre, 2024
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Del 15 al 18 de noviembre, 2024

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Retiro de Meditación: Mindfulness, una vida con atención plena

En Quinta “El Zopilote” de Xochitepec, Morelos Del 15 al 18 de noviembre, 2024

Dirigen: Abhayanadi y Subhananda Miembros de la Orden Budista Triratna

Mindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva en la meditación para generar concentración serena y consciencia del momento presente. Así mismo Mindfulness es una facultad que se puede desarrollar para contribuir a una vida más plena y profunda restableciendo belleza, propósito y energía en nuestra vida diaria.
En este retiro de Mindfulness, Meditación y Budismo con un enfoque multifacético aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y enojo).
Contribución por persona: $4,000
Habitación compartida: 4,000
Acampando con tienda de campaña propia: 3,500
10% de descuento inscibiéndose antes del 5 de noviembre
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Incluye comidas vegetarianas, enseñanza y materiales.
Contamos con habitaciones individuales o dobles (para parejas o familiares).

Lugar: "Quinta El Zopilote": Calle San José sin número, colonia el Calvario, pueblo de Atlacholuaya, Municipio de Xochitepec Morelos. (Mapa para descargar) Next

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Retiro de Budismo y meditación para jóvenes: Compasión y Sabiduría, El mandala de los cinco Budas

En Quinta “El Zopilote” de Xochitepec, Morelos Del 31 de octubre al 3 de noviembre, 2024

Dirige: Orden Budista Triratna

Te invitamos a este retiro basado en el Mandala de los 5 Budas, un símbolo budista que nos conecta con Cinco cualidades de la mente Iluminada: energía, belleza, amor, confianza y libertad. Podemos desarrollar y cultivar estas cualidades permitiéndoles que se manifiesten en nuestras vidas a través de color, significado y emociones positivas que nos afecten internamente; y así al terminar el retiro podamos regresar con una manera diferente de ser una más calmada y en armonía con nuestras vidas.
Este retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.

Contribución por persona: $3,000
Contamos con habitaciones individuales o dobles compartiendo.
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
Lugar: "Quinta El Zopilote": Calle San José sin número, colonia el Calvario, pueblo de Atlacholuaya, Municipio de Xochitepec Morelos. (Mapa para descargar) Next

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Retiro de Mindfulness y la Muerte: El Libro Tibetano de los Muertos

En Quinta “El Zopilote” de Xochitepec, Morelos Del 31 de octubre al 03 de noviembre, 2024

Upekshamati, Miembro de la Orden Budista Triratna
El Libro Tibetano de los Muertos es el texto canónico budista que aborda el tema de la muerte de forma más completa entre todos los textos que existen en el budismo. No sólo describe la forma en que toma lugar el deceso humano sino que explora las manifestaciones de la mente, las cuales se presentan en este período intermedio entre una vida y la otra, así como la manifestación de la realidad.
En este retiro exploraremos el tema con sesiones de meditación en grupo, charlas, grupos de discusión, períodos de silencio y ceremonias tradicionales Budistas. Todo esto dentro de un entorno natural y tranquilo.
La rutina del retiro incluye meditación, charlas, grupos de discusión, períodos de silencio, ceremonias tradicionales budistas, tiempo libre y otras actividades.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Costo de recuperación: $4,000
10% de descuento pagando antes del 21 de octubre
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. Incluye comidas vegetarianas, enseñanza y materiales.
Contamos con habitaciones individuales o dobles compartidas.
Lugar: "Quinta El Zopilote": Calle San José sin número, colonia el Calvario, pueblo de Atlacholuaya, Municipio de Xochitepec Morelos.
(Mapa para descargar)

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Retiro de Yoga y Mindfulness para las emociones

En la Abadía de Nuestra Señora de los Ángeles en Ahuatepec, Morelos Del 15 al 18 de marzo, 2024

Dirige: Abhayadipa, Miembro de la Orden Budista Triratna

racticar como relacionarnos de manera consciente con la respiración y con el cuerpo, nos ayuda a poder identificar cuando surge una emoción, a notar los cambios en la respiración y a darnos cuenta como el cuerpo reacciona.
Podemos notar también que hay muchos pensamientos en nuestra cabeza que son de diferentes tipos, saber diferenciarlos es importante y ver que cuando surgen algunos recurrentes nos generan emociones, cualquier tipo de emoción que surja ya sea agradable o desagradable o neutra es importante. Las emociones son esenciales para nuestra supervivencia aprender a verlas como algo útil, como algo que nos motiva, nos ayuda a cultivar la amabilidad y la compasión en nosotros mismos.

De ahí la importancia de Mindfulness; de la práctica de la atención consciente o la atención plena a lo que está ocurriendo en nuestras emociones. Gestionar con nuestras emociones hábilmente es como cuidar de un ser querido que necesita de tu ayuda, incluyendo a todos los seres vivos.
En este retiro a través de la práctica de yoga y del movimiento consciente, conectarás con tu cuerpo y tu respiración; de esta forma nos daremos cuenta que en el momento presente se encuentra la tranquilidad que nuestro cuerpo y mente necesitan.
La rutina del retiro será de meditación, grupos de discusión, pláticas y otras actividades así como tiempo libre.

Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
Contribución por persona: $4,000
Cupo limitado, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.
10% de descuento hasta el 30 de abril en pagos en efectivo
Lugar: Abadía de Nuestra Señora de los Ángeles en Ahuatepec (Mapa para descargar)Next